大阪(梅田・鳳・北野田・ 茨木市) タヒチアンダンス オアオア オリタヒチ


What's new オンラインでの体験受講がOKになりました!

 ⚠️オンラインレッスンにも対応しています。⚠️

体験レッスンもオンラインで OK!外出不安がある方に最適!

ZOOMはじめてのタヒチアンダンス

<初心者向け>

60分1,000円 少人数制

・基本動作(骨盤の動き・下肢への連動・体重移動)を

スムースに行えるようになること

・タイリタマウ、トマトマ、タトゥエ、オタム、タハペ、

ヴァル、オリオプの習得を目標とします。

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ZOOMパーソナルレッスン

<経験者向け>
完全プライベート70分1,600円、

受講者のレベルに応じた内容で進めますので

マイペースにご利用いただけます。

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(coubicにて予約&クレカ決済をお願いしています。)

 

 

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ネット予約が設定されていない日程はメールにてお問合せください。

 

〜特色〜

①インナーユニットである「骨盤底筋群」に着目し

Pfilates™️(骨盤底筋エクササイズ)を取り入れた

独自のファアラプトレーニングメニューを実施中〜

骨盤の動きは…

・前傾後傾のタトゥエの動きは○○軸で捉えよ

・挙上下制のタマウの動きは○○軸で捉えよ

・タハペやヴァルの回旋の動きは○○軸で捉えよ

・骨盤回旋の動きは腰椎ではなく○椎と○○節を動かそう!

・3つの軸と骨盤の動きが理解できたらいよいよファアラプ!

2次元から3次元へ骨盤の立体回旋をマスターしましょう


 

②セルフ筋膜リリース×ファアラプ

凝りをほぐし骨格を整え、本来の動きを取り戻す!

筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を広げ身体のバランスを整えていきます。

・アウターマッスルを脱力するコツ

・インナーマッスルを優位にする身体の使い方


 

『Pfilates™️認定インストラクター』兼 ひめトレ普及員 

『Yoga Tune Up®️Japan認定プラクティショナー』

でもある講師がピフィラティスや

セルフ筋膜リリースの手法も取り入れながら

ファアラプはどこに意識を持っていけば良いのか。

脱力のコツ、セルフケアのやり方も色々とお伝えしています。


☆2020.6月より新型コロナ対策の上、順次

スタジオレッスンを再開しています。

☆スタジオドアと窓を常時開放し換気に務め、手指消毒液の設置、

マスク着用でのレッスンをお願いしております。

☆体調に異変がある場合はレッスン参加を見合わせて頂いております。(月謝制は振替OK)

申込&問合せ先

オアオアオリタヒチ 

✉︎oaoaoritahiti@gmail.com

 

スタジオ詳細はお問合せいただいた方に別途お知らせします。

お気軽にお問合せください!

 

 

 


W受講者(基礎&振付通し)はレッスン料金優遇あります

火曜 基礎19:00〜19:50体験OK

           振付19:5021:00 

金曜 基礎10:0010:50 体験OK 子連れOK

        振付10:5012:00 

第①③土曜基礎14:00〜15:00 体験OK 子連れOK

日曜 親子10:00〜12:00(月1回) 体験OK

開催日はお問合せください

       

【茨木】2020.2月スタート

第①③土曜 10:30〜12:30 体験OK

*子供連れOK、親子受講OK

 

【北野田】於 エレガントアカデミー

木曜 20:3021:30 体験OK 

 

【アリオ鳳】於 セブンカルチャークラブ

第②④土曜10:1511:30 体験OK

*子供連れ受講、親子受講OK(小学生以上)になります!

 

*カルチャーお休みされた分の梅田/茨木へ各クラスの振替受講OKにしました〜

 

何か新しいことにチャレンジしようかなと思っている方、

タヒチアンダンスにトライしてみませんか?

 

緑豊かな植物園やヤシの木いっぱいの

海辺のロケーションでのイベントに積極的に出演しています〜

ワクワク&ときめく素敵なロケーション‼︎

他では味わえないこの高揚感を一緒に楽しみましょう♪

3歳〜60代まで幅広い年齢層の方に楽しんでいただいています^ ^

(イベント出演は希望者のみ。貸出衣装も色々ご用意あります。)

♪アンダーザシーのおかげで
ついにタヒチアンデビュー☆☆☆
素敵な親子共演が実現しました

素敵なロケーションにテンション⤴︎

長居植物園内にオシャレカフェが出現〜

タヒチパーティー🎉 ロレンゾloveの皆様と